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          健康小知識(shí)
          發(fā)表時(shí)間:【2021-05-06】
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          1、涼水洗腳危害健康。腳時(shí)血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位,正常狀態(tài)下的溫度是身體溫度的最低部位,經(jīng)常用涼水洗腳,腳部容易遇冷受寒,然后通過(guò)血管傳導(dǎo)容易引起一系列復(fù)雜的病理反應(yīng),最終導(dǎo)致疾病。

          2、手機(jī)貼膜更傷眼。正常情況下,手機(jī)的關(guān)照度本身就很低,再額外加上的保護(hù)膜,長(zhǎng)時(shí)間容易引起視覺(jué),形成或加重近視。

          3、魚(yú)刺卡喉嚨用醋軟化無(wú)效。用常理來(lái)說(shuō),醋的確是可以軟化魚(yú)刺,但需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,絕對(duì)不可能說(shuō)喝幾口就達(dá)到軟化效果,想靠喝醋來(lái)軟化魚(yú)刺解決被卡問(wèn)題這是相當(dāng)不現(xiàn)實(shí)的。

          4、吃過(guò)多的鹽容易引起血壓升高。飲食中鈉(鹽)攝入量增加,可使過(guò)多的鈉離子在體內(nèi)潴留,鈉潴留必然導(dǎo)致水潴留,使細(xì)胞外液量增加而使血壓增高。血壓偏高的一定要限鹽,清淡飲食更合理。

          5、打乒乓球可以緩解視覺(jué)疲勞,預(yù)防近視。乒乓球的來(lái)往速度飛快,為了作出準(zhǔn)確的判斷,大多通過(guò)眼睛獲得球的信息。這樣眼球始終處在高速的運(yùn)動(dòng)中,并與大腦進(jìn)行快速反饋聯(lián)系,血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,會(huì)使眼睛的疲勞消除或者減輕

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