1、低下頭看手機(jī)提升頸椎骨的凈重。當(dāng)頭部彎折超過60度的是，頸椎骨承擔(dān)的能量大概為45斤。

2、仙人球防電磁輻射。仙人球可以抵御太陽光的光源、紫外光的輻射源，可是與電腦屏中的輻射源不同樣！

3、吃到食物相克。有科學(xué)研究表達(dá)，大家在日常生活中吃到“相沖”的食材，不容易對(duì)人體造成很大的影響！

4、老咬舌頭是中風(fēng)。老年人一直說咬舌頭是想吃肉了，假如發(fā)覺常常咬到嘴巴，可能馬上會(huì)產(chǎn)生中風(fēng)，腦神經(jīng)受壓迫不可以一切正常商品流通！一定要留意！

5、擦屁股是以前去后。尤其是女生，擦排泄物的情況下要過去往后面擦，次序?yàn)?，尿道口，陰道?nèi)，肛門口，這幾類人體器官的抵御病毒的作用先后提高！

6、刷牙要刷嘴巴。嘴巴表層也也有病菌的滋長，長期多刷嘴巴，會(huì)促使病菌損害門牙、牙齦，因此一定要輕輕地刷嘴巴。

7、泡腳水溫不必過燙。溫度為40度最好是，太高的溫度非常容易導(dǎo)致心腦血管病癥，刺激性腳掌中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)溫度的認(rèn)知出現(xiàn)轉(zhuǎn)變！

8、熬湯時(shí)間不必太長。尤其是大骨湯燉的情況下過長，非常容易提升漂呤的成分，從而會(huì)出現(xiàn)尿酸高和痛風(fēng)的狀況，而且也會(huì)將食材中的營養(yǎng)元素外流！

9、健身運(yùn)動(dòng)時(shí)別用嘴呼吸。在強(qiáng)烈慢跑的情況下，用鼻頭呼吸，嘴突起，那樣可以防止出現(xiàn)強(qiáng)冷空氣進(jìn)到咽喉，會(huì)刺激性呼吸系統(tǒng)！

10、豆槳不可以替代牛乳。盡管這二種食材上都帶有鈣元素，可是豆槳中的鈣小于牛乳中的鈣！對(duì)中老年而言，多喝牛奶比較好！

11、滴眼液不可以滴在目光上邊。假如把滴眼液滴在目光上，會(huì)刺激性是角度膜，立即眨眼睛的頻率，馬上會(huì)造成 藥品外流！

12、運(yùn)動(dòng)后坐著臀部不容易增大。日常生活可以讓臀部增大的要素只能根據(jù)鍛煉，長期的坐不健身運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)臀部增大，而運(yùn)動(dòng)后坐著臀部不容易增大！