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          每天一杯含糖飲料使女性早發(fā)結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)提升
          發(fā)表時(shí)間:【2022-03-10】
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          近年來,50歲以下人群結(jié)直腸癌,即早發(fā)結(jié)直腸癌發(fā)病率正在不斷增加。《腸道》雜志近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),飲用含糖飲料與女性早發(fā)結(jié)直腸癌發(fā)病有關(guān),每天一杯飲料相當(dāng)于提高了16%的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

          華盛頓大學(xué)公共衛(wèi)生科學(xué)系副教授Yin Cao介紹,年輕人患結(jié)直腸癌相對(duì)罕見,但在過去三十年內(nèi)不斷上升,導(dǎo)致結(jié)直腸癌的平均確診年齡從72歲下降至66歲,成為令人關(guān)注的公共衛(wèi)生問題。

          美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)研究顯示,結(jié)直腸癌發(fā)病因素很多,年齡、炎性腸病、遺傳等屬個(gè)人不可控因素,而飲酒、超重肥胖、不運(yùn)動(dòng)、吸煙,富含紅肉和加工肉類的飲食屬可控因素,2型糖尿病發(fā)病也與結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)增高有關(guān)。可見,人群不良生活飲食習(xí)慣比例的增高,是導(dǎo)致結(jié)直腸癌近年來早發(fā)與多發(fā)的關(guān)鍵因素。

          在過去20年中,年輕人及青少年的含糖飲料消費(fèi)量快速增加,含糖飲料是導(dǎo)致糖尿病和肥胖的重要原因之一,但還沒有研究揭示它和結(jié)直腸癌發(fā)病的聯(lián)系。為此,研究人員選取了一份護(hù)士健康研究數(shù)據(jù),該數(shù)據(jù)跟蹤了1991年至2015年近11.65萬女護(hù)士的健康狀況,她們每四年報(bào)告一次飲食習(xí)慣,其中包括含糖飲料的飲用習(xí)慣。其中,還有4.1萬人報(bào)告了她們青春期的含糖飲料飲用習(xí)慣。

          在這11萬名女性當(dāng)中,共確診109例早發(fā)結(jié)直腸癌。與每周飲用含糖飲料少于一杯(225毫升)的女性相比,每天飲用兩杯或以上的女性結(jié)直腸癌發(fā)病率提高接近兩倍,相當(dāng)于每天一杯飲料可提高16%。青春期是生長(zhǎng)發(fā)育重要時(shí)期,含糖飲料可造成更嚴(yán)重的負(fù)面影響,每天一杯飲料相當(dāng)于提高了32%的癌癥早發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

          盡管病例數(shù)很少,但這項(xiàng)研究提供強(qiáng)烈信號(hào)表明,過量糖和甜味劑的攝入與早發(fā)結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。過去有研究顯示,肥胖、慢性代謝病可增加早發(fā)結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),而這項(xiàng)研究再次證實(shí),代謝異常如胰島素抵抗等,可能在結(jié)直腸癌發(fā)病過程中起到重要作用。

          研究還發(fā)現(xiàn),雖然含糖飲料增加了早發(fā)結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn),但常喝其他飲料如牛奶、咖啡可降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這是一項(xiàng)觀察性研究,還不能證明含糖飲料是導(dǎo)致結(jié)直腸癌發(fā)病原因,也不能證明牛奶、咖啡有預(yù)防癌癥的作用,但將不加糖的牛奶或咖啡代替含糖飲料,對(duì)長(zhǎng)期腸道健康是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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